Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness diminui a autocrítica e aumenta a autoconfiança
novembro 19, 2021
O mindfulness, ou atenção plena, pode ajudar muitas pessoas com sintomas depressivos. Entenda aqui!
Horários de atendimento: Segunda à sexta, das 09:00 às 18:00
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outubro 8, 2021
Uma das terapias mais eficazes atualmente é a terapia cognitivo-comportamental. Quer saber como ela funciona? Confira aqui!